清蒸芝麻斑

清蒸芝麻斑
25342浏览 / 0收藏

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜:护齿、低蛋白质
白糖:低蛋白质

清蒸芝麻斑的做法

  • 清蒸芝麻斑的做法图解1

    1.鱼处理干净放入碟子里。

  • 清蒸芝麻斑的做法图解2

    2.锅里注入适合清水,放入蒸隔架子把水烧开。

  • 清蒸芝麻斑的做法图解3

    3.把装鱼的碟子放进去盖上锅盖大火蒸约十分钟。

  • 清蒸芝麻斑的做法图解4

    4.打开锅盖把葱段放入再盖上锅盖焖数分钟。

  • 清蒸芝麻斑的做法图解5

    5.取出碟子将水分倒掉备用。

  • 清蒸芝麻斑的做法图解6

    6.烧热锅倒入适量橄榄油将姜放入爆出香味。

  • 清蒸芝麻斑的做法图解7

    7.加入调好的生抽、白糖。

  • 清蒸芝麻斑的做法图解8

    8.煮开即熄火。

  • 清蒸芝麻斑的做法图解9

    9.快速倒入盛鱼的碟子。最后才放入香菜。

本菜谱由金帅郎06上传

清蒸芝麻斑的家常做法

全部
回到顶部