鸡蛋:养血 芹菜:低蛋白质
1.热锅加少许油洋葱丁炒香炒软加一大锅水煮沸,放入隔夜饭续煮(或加排骨高汤)
2.猪肉切丝加少许盐巴.太白粉抓一下
3.待锅中的饭煮成浓稠状就可以加猪肉丝.皮蛋丁.枸杞.(随时要搅拌一下)
4.起锅前~放入盐巴.葱花.芹菜株.打个蛋花.胡椒粉.香油,满满香气热腾腾的粥~来啰!
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