鸡蛋:养血
1.主要食材
2.牛奶加入全蛋,再加入面粉拌匀,将鸡胸肉切段(备用)
3.鸡肉沾满蛋液,在裹上地瓜粉,备一锅子,加入油制温度升高转小火,裹好地瓜粉的鸡肉放入,致呈现金黄色即可捞出(备用)
4.取一平底锅,放入蒜片炒香,再放入青椒,番茄丁一起拌炒至熟,再加入凤梨片快速拌炒即可关火
5.取一盘子盛出摆盘,撒上柠檬叶末,立即享用,酸酸,甜甜,辣辣,香香的泰式柠檬鸡唷^^~
6.精选熟度适中的番茄,可果美火锅高汤系列,选取多种蔬果搭配,及精心熬煮的高汤提味,制作出香醇浓郁的美味汤头,只需加入2倍的水量与食材即可轻松烹煮出美味的健康料理,真的不用在调味了,味道鲜美好吃极了,就像自己熬煮的番茄,一样鲜甜,美味喔^^~