料酒:活血化瘀
花生油:健脑益智、抗癌防癌
1.把200g的猪扒肉洗净
2.大概是这么厚的
3.先用黑胡椒粉、鸡粉、咖喱粉、淀粉、料酒、花生油、生抽调成一碗汤料
4.做好准备工作
5.把猪扒切成这么厚的肉片
6.这么大小的样子
7.然后用刀背拍打,把肉打软烂,拍好后能比未打之前大一倍
8.全部打完后有这么多,然后蘸汤料,铺平
9.中午先吃一盘,剩下的一盘晚上吃,先腌着
10.上蒸锅
11.蒸个20分钟变色出油即可
12.做好了,开饭吧
一定要用生抽、不能用老抽上次我试了用老抽、黑乎乎的、又苦又涩、根本不能吃