香菇炒西葫芦

香菇炒西葫芦
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健康功效

香菇:化痰
西葫芦:低蛋白质

香菇炒西葫芦的做法

  • 香菇炒西葫芦的做法图解1

    1.原料图。

  • 香菇炒西葫芦的做法图解2

    2.西葫芦刨开成4瓣,去掉瓤,切成片,香菇切成条,辣椒切片。

  • 香菇炒西葫芦的做法图解3

    3.锅中倒油烧热,炸香蒜末,倒入西葫芦翻炒。

  • 香菇炒西葫芦的做法图解4

    4.翻炒片刻后倒入香菇和辣椒片继续翻炒。

  • 香菇炒西葫芦的做法图解5

    5.炒至蔬菜和香菇软时,加盐、鸡精调味,翻炒均匀即可。

小贴士

西葫芦烹饪时间不宜过长,一是口感太烂不好吃,且破坏营养成分。

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香菇炒西葫芦的家常做法

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