山药:低蛋白质 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.步骤1:取碗放入蟹膏、蟹腿、米酒腌5分钟,葱洗净切末,姜与山药洗净去皮磨泥,蛋打散用筛网过滤备用。
2.步骤2:取另一碗倒入步骤1的所有备料与高汤,并调入盐、酱油然后搅拌均匀分装在容器中,放入蒸锅大火蒸至表面变白转中火再蒸10分钟即完成。
1、2、 于步骤2时,放入蒸锅前请先用保鲜膜或盖子封住容器开口,避免水气滴到蒸蛋表面。
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