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鲜汤蟹味菇
健康功效
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
鹌鹑蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
火腿:健脾
鲜汤蟹味菇的做法
![鲜汤蟹味菇的做法图解1]()
1.看看原料吧
![鲜汤蟹味菇的做法图解2]()
2.蟹味菇洗净备用。
![鲜汤蟹味菇的做法图解3]()
3.火腿切成小丁。
4.木耳大的，切成小块。
![鲜汤蟹味菇的做法图解5]()
5.锅中放水，放入蟹味菇和木耳，鹌鹑蛋，姜片，盐煮制。
![鲜汤蟹味菇的做法图解6]()
6.开锅后，放入火腿西兰花。
![鲜汤蟹味菇的做法图解7]()
7.再次煮开后，淋入淀粉，味精，香油即可。
![鲜汤蟹味菇的做法图解8]()
8.看看成品吧
鲜汤蟹味菇的家常做法
（全部）
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
鹌鹑蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
火腿:健脾
1.看看原料吧
2.蟹味菇洗净备用。
3.火腿切成小丁。
4.木耳大的，切成小块。
5.锅中放水，放入蟹味菇和木耳，鹌鹑蛋，姜片，盐煮制。
6.开锅后，放入火腿西兰花。
7.再次煮开后，淋入淀粉，味精，香油即可。
8.看看成品吧
