五花肉:益气 白糖:低蛋白质
1.鲜毛豆洗净去豆荚;咸菜洗净,切成小丁;猪肉洗净切成小丁备用。
2.咸菜丁用温水浸泡投洗3-4次,使其降低盐分,攥干水分待用。
3.锅置火上油烧热,放入肉丁炒至变色。
4.倒入咸菜丁,葱汁翻炒,加入少许水,炒至水分收干,盛出备用。
5.另起锅少许油烧热,下入毛豆煸炒片刻。
6.放入咸菜、肉丁,调入少许盐、白糖继续翻炒均匀即可。
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