小黄鱼烧年糕

小黄鱼烧年糕
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健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

小黄鱼烧年糕的做法

  • 小黄鱼烧年糕的做法图解1

    1.将小黄鱼宰杀洗净后沥干水分。

  • 小黄鱼烧年糕的做法图解2

    2.把葱,姜,蒜切好备用。

  • 小黄鱼烧年糕的做法图解3

    3.把沥干水分的小黄鱼均匀地拍上面粉后,再倒适量油加热,入锅用中小火慢煎。(拍面粉是让鱼皮不破),剪成金黄色后捞出沥油。

  • 小黄鱼烧年糕的做法图解4

    4.锅里留余油,把葱姜蒜爆香。

  • 小黄鱼烧年糕的做法图解5

    5.爆香之后把煎好的小黄鱼放进去。

  • 小黄鱼烧年糕的做法图解6

    6.再倒入1勺料酒、适量盐、酱油1勺、一碗清水,辣椒粉,盖上锅盖,大火煮开后转小火炖一会儿,让鱼入味。

  • 小黄鱼烧年糕的做法图解7

    7.锅里汤汁耗去三分之一时,放半勺糖,倒入切好的年糕片。让年糕尽量浸在汤汁里,再盖上锅盖,用中小慢炖一小会。

  • 小黄鱼烧年糕的做法图解8

    8.等到汤汁稠腻了就关火,撒上点鸡精,葱花,即可出锅了。

  • 小黄鱼烧年糕的做法图解9

    9.来张近照。

小贴士

小黄鱼很嫩,煎过之后,鱼皮吃起来更香!在煎鱼的时候尽量轻点不要弄碎了!

本菜谱由井底之蛙上传

小黄鱼烧年糕的家常做法

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