草鱼:平肝熄风、和胃、温中
虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
香菇:健脾
1.准备好原料。
2.把鱼头一剁两瓣,鱼用刀贴着中间脊背处剖成两份,再切成片。
3.切好的鱼放碗里,放入盐、鸡蛋清、料酒抓匀腌制15分钟。
4.切好葱、姜、蒜、辣椒,准备好桂皮、香叶、八角、花椒。
5.锅中入油用小火,放香叶、八角、花椒炸香。然后放入葱、辣椒、香叶、花椒(留一半)爆香.
6.锅中加入开水,放入两鱼头加入适量的料酒。
7.香菇和火腿肠切成片。
8.鱼头烧一会儿,入香菇、火腿肠、鱼片、虾烧。
9.把红椒剁碎。
10.把丝瓜削成片。
11.鱼好以后,入丝瓜烧到八成熟,放胡椒粉出锅。
12.另一锅中入油加入花椒炸到小冒烟关火。
13.鱼上撒上剁椒,淋上花椒油就可以了。
不爱吃花椒的可以炸过花椒后留油去花椒。