胡萝卜:清热解毒 香菇:化痰
1.准备材料。
2.准备调料。
3.豆腐用刀背将其碾碎。
4.其他材料都切成末。
5.然后将步骤34都放到一个盆中。
6.依次放入葱姜末葱姜蒜辣粉盐蔬之鲜生粉2勺茯苓粉2大勺蛋清一个。
7.将其绕一个方向搅拌均匀。
8.用一个勺子舀一勺制成一个丸子。
9.边制丸子时,锅中煮水,煮至温水时放入一个丸子。
10.开小火放入丸子到全部丸子都下锅再开大火,捌去浮沫。
11.然后加盐鱼露(可不放为了提鲜)和香油即可。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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