茄汁芋头

茄汁芋头
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健康功效

花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

荔浦芋头 1/4个约500克
披萨酱 50克
1茶匙

茄汁芋头的做法

  • 茄汁芋头的做法图解1

    1.荔浦芋头去皮,切1厘米见方的小方块。

  • 茄汁芋头的做法图解2

    2.放开水煮5分钟,至半熟。

  • 茄汁芋头的做法图解3

    3.捞出控水待用。

  • 茄汁芋头的做法图解4

    4.热锅放油,下披萨酱。

  • 茄汁芋头的做法图解5

    5.放芋头翻炒。

  • 茄汁芋头的做法图解6

    6.放温水,加盐,转中火烧至汁收干。

小贴士

芋头最好煮半熟,防止烧的时候干锅,而芋头还未熟,另一目的去掉多余淀粉,烧好的芋头不黏糊。

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茄汁芋头的家常做法

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