浇汁茄花

浇汁茄花
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健康功效

茄子:活血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖:低蛋白质

浇汁茄花的做法

  • 浇汁茄花的做法图解1

    1.原料图。。。

  • 浇汁茄花的做法图解2

    2.瘦肉剁成肉糜,调入少许盐、生抽、料酒、白糖、葱姜末拌匀,再分次加入1汤勺的清水,顺同一方向搅拌上劲。

  • 浇汁茄花的做法图解3

    3.茄子去头去尾,平均切成6节,然后切成十字花刀。

  • 浇汁茄花的做法图解4

    4.放入盆中,均匀的撒上少许食盐,腌制片刻。

  • 浇汁茄花的做法图解5

    5.放入锅中蒸5分钟至茄子稍微变软即可。

  • 浇汁茄花的做法图解6

    6.把肉糜填入茄子中间。

  • 浇汁茄花的做法图解7

    7.再次入锅蒸8—10分钟。(关火前2分钟,打开撒上少许鸡精)

  • 浇汁茄花的做法图解8

    8.番茄酱加入1勺白糖一勺醋,搅拌均匀。另外准备一点水淀粉。

  • 浇汁茄花的做法图解9

    9.锅中热油,小火炒香蒜茸。

  • 浇汁茄花的做法图解10

    10.倒入番茄酱炒出香味后,把蒸茄子时的汤倒入锅中煮开。

  • 浇汁茄花的做法图解11

    11.调入水淀粉,勾成芡汁,浇于蒸好的菊花茄上即可。

小贴士

诗心片语:
1:茄子要先蒸一下,才好放进肉末。
2:汤汁随自己所好,可酸甜,可香辣。

本菜谱由井底之蛙上传

浇汁茄花的家常做法

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