清蒸鳜鱼

清蒸鳜鱼
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健康功效

鳜鱼:补气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花生油:健脑益智、抗癌防癌

清蒸鳜鱼的做法

  • 清蒸鳜鱼的做法图解1

    1.鳜鱼去鳞和内脏洗净。

  • 清蒸鳜鱼的做法图解2

    2.在鱼身的两面下斜刀。

  • 清蒸鳜鱼的做法图解3

    3.放入盘中淋上料酒。

  • 清蒸鳜鱼的做法图解4

    4.撒上葱姜丝腌制20分钟。

  • 清蒸鳜鱼的做法图解5

    5.放入蒸锅中。

  • 清蒸鳜鱼的做法图解6

    6.盖盖旺火蒸12分钟。

  • 清蒸鳜鱼的做法图解7

    7.葱姜切细丝。

  • 清蒸鳜鱼的做法图解8

    8.将蒸好的鳜鱼取出,倒掉汤汁,拿掉葱姜。

  • 清蒸鳜鱼的做法图解9

    9.再撒上一些葱姜丝。

  • 清蒸鳜鱼的做法图解10

    10.浇上一勺热油。

  • 清蒸鳜鱼的做法图解11

    11.再倒上蒸鱼豉油。

小贴士

1,蒸鱼的时间要根据鱼的大小来决定。
2,收拾好的鱼不要马上蒸,稍微腌制入味再蒸。
3,没有蒸鱼豉油可用味达美代替。

本菜谱由尚悦有吊儿辣上传

清蒸鳜鱼的家常做法

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