腊肉:保护神经系统 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.红菜苔用手瓣成小段,洗净。
2.大蒜、腊肉切好备用。
3.锅中放油烧热,放入腊肉炒至透明。
4.放入大蒜炒出香味。
5.倒入菜苔炒至断生。
6.放适量盐调味。
7.放胡椒粉炒匀即可出锅。
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