鸡蛋:养血
1.准备食材: 先将米煮成稀饭,1杯米:12杯水。我是用大同电锅,外锅加1杯半的水。 猪绞肉先用腌料腌20分钟。 葱切末(留少许葱绿饰盘);皮蛋切块;蛋液打散备用。
2.白稀饭煮好后移至瓦斯炉上。 加入皮蛋、葱花下锅熬煮,加盐调味。
3.等稀饭变得较为浓稠时,加入绞肉(绞肉请勿过度熬煮,以免肉质过老)。
4.要起锅前加入蛋液,搅拌一下后关火。
5.最后加些胡椒粉及葱绿盘饰。完成
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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