鸡肉:保护神经系统 茶树菇:开胃 青蒜:低蛋白质
1.鸡肉焯水
2.锅内加油放入鸡肉中小火煎至金黄
3.加入生姜大蒜青蒜八角桂皮干辣椒爆香后加入老抽蚝油料酒
4.加入茶树菇(提前用温水浸泡)小火把茶树菇的水气炒干后加盐鸡精
5.加入青椒跟香葱即可出锅
独特腊八好滋味
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