三菇烩双笋

三菇烩双笋
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健康功效

草菇:补血
蘑菇:平肝
竹笋:和胃

三菇烩双笋的做法

  • 三菇烩双笋的做法图解1

    1.冬菇水发划花(可不划),红萝卜切片。

  • 三菇烩双笋的做法图解2

    2.锅置炉上开大火,放半锅水,加1茶匙油和1茶匙盐,好让材料有点底味和有亮泽,水开放全部材料。

  • 三菇烩双笋的做法图解3

    3.另起锅,锅热放油,放姜片和蒜片,爆香。

  • 三菇烩双笋的做法图解4

    4.爆香后投入全部焯过水的材料,稍翻,点入精盐和糖,撒几下胡椒粉和料酒,兜几下,加放少许水淀粉勾个薄芡,出锅前撒几滴麻油,稍翻,可上桌。

小贴士

一、用新鲜的草菇、蘑菇和笋更鲜味。
二、有胃病和炎症的童鞋忌吃竹笋。

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三菇烩双笋的家常做法

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