墨鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.姜黄及蒜头切细,墨鱼切丁,将其他食材与香料一起腌30分钟
2.用食物研磨机或果汁机,分2-3次加入慢慢搅拌成泥状
3.用汤匙勺一球,揉成肉球,用电锅蒸熟
4.蒸熟后即可,单吃或油炸墨鱼丸加入火锅都很赞
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