五花肉:益气
胡萝卜:清热解毒
菠菜:护齿、低蛋白质
1.把胡萝卜,菠菜用榨汁机榨出汁,分别用胡萝卜汁,菠菜汁和清水和出三种颜色的面。
2.和好面静置半小时
3.葱,姜,洋葱切碎,用洋葱是为了提味,而且吃起来能提高饺子的有汁度
4.五花肉打成馅,然后加盐,姜,香油,洋葱,葱拌匀,腌十分钟。公公喜欢吃带点肥肉的饺子,说是吃着才有味道,
5.圆白菜切碎,胡萝卜是榨汁剩下来的。
6.所有的材料和匀,就可以开包饺子啦。
7.包好后的成品,因为晚上有事,是包好留给璐璐爸爸下班回来煮着吃的,等我办完事回家,被他们吃得只剩下两三个了。这张也就算成果照了吧。