菠菜:润燥
鸡蛋:润燥
洋葱:祛痰
1.绿橄榄沥水,与15g橄榄油一起,用搅拌棒打碎成泥。
2.冷冻菠菜解冻,挤掉多余水份,加入到绿橄榄泥中,打碎成泥。(新鲜菠菜一样的,洗净,稍微剁碎,挤水即可。)
3.面包切掉边缘,切成小块。慢慢地加入到菠菜橄榄泥中,用搅拌棒打碎。成为糊状的菠菜橄榄泥。
4.凝乳、帕玛干酪、面粉和鸡蛋倒入一个面盘。
5.步骤3中的菠菜橄榄泥加入面盆。
6.加入少量盐和胡椒,搅拌均匀。如果觉得水份还太多,考虑多加面包或者面粉。形态要可以捏起来。
7.在工作台上撒上面粉,取一般菠菜橄榄泥,滚成约1.5-2cm直径的长条。
8.切成每个约1.5cm宽的块。取煮锅烧水煮开,水里加入少量盐。
9.手洗净,沾水,将切好的块搓成圆锥形。(在家吃不那么讲究的话,可以直接打湿手掌,用勺子取适量菠菜橄榄泥,然后搓成圆锥形。)搓好了就往微微沸腾的水里扔,煮到漂在水的表面即可沥出来。
10.如此做完所有的菠菜橄榄泥。煮好的Gnocci备用。
11.番茄切细长的条,洋葱切细圈,大蒜切薄片,黑橄榄整颗或者一分为二。
12.锅里给少量橄榄油,烧热后加入黑橄榄、大蒜和洋葱炒香。
13.番茄讲究的话过个热水,去皮、去囊。或者直接使用,加入到锅里。给两勺水,慢慢熬下汁。
14.加入煮好的Gnocci,翻炒均匀,加盐和胡椒。最后装盘,撒上帕玛干酪和欧芹叶,即可。
共313道菜
共13道菜
共14道菜
共12道菜
共56道菜