咸鸭蛋:护齿、保护骨骼 鸡蛋:养血
1.皮蛋放入滚水中煮10分钟取出剥壳,用切蛋器切成薄片。
2.咸鸭蛋剥壳,切成小丁。
3.将鸡蛋分开蛋黄及蛋白,将蛋白加糖打成蛋白霜,蛋黄加酒打匀,两样混在一起。
4.使用马芬蛋糕烤模,将皮蛋片铺底,再放咸鸭蛋丁,淋上蛋汁。
5.烤箱预热200度,烤15分钟后取出即完成。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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