软溜草鱼片

软溜草鱼片
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健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中
香菇:化痰
青椒:温中散寒

软溜草鱼片的做法

  • 软溜草鱼片的做法图解1

    1.准备食才
    鱼块去鳞,洗净。
    香菇用温水泡好。
    青椒洗净。

  • 软溜草鱼片的做法图解2

    2.青椒去籽切丁。
    香菇切丁.
    草鱼去骨头片成薄片,用盐,料酒拌匀。

  • 软溜草鱼片的做法图解3

    3.面条放开水煮熟,凉凉,用麻油,盐,搅拌好,摊在大盘。

  • 软溜草鱼片的做法图解4

    4.锅里水烧开,将鱼放入大碗,用开水冲入烫片刻。水倒掉,再用开水冲一遍,烫熟。

  • 软溜草鱼片的做法图解5

    5.把鱼片摆在面条上,撒上胡椒粉。

  • 软溜草鱼片的做法图解6

    6.锅里放油,入葱、蒜、香菇煸炒。

  • 软溜草鱼片的做法图解7

    7.放入青椒,剁椒煸炒。

  • 软溜草鱼片的做法图解8

    8.放料酒,鲜抽、盐,糖、醋、胡椒粉、麻油,鸡精,再用水淀粉勾芡。

  • 软溜草鱼片的做法图解9

    9.浇在鱼上即可。

小贴士

1.烫鱼片的水放些料酒,姜,可以去腥。
2.鱼片切的薄用烫的方法,如果切的厚,就放锅里煮3分钟。
3.鱼皮与鱼骨头可以做汤喝。

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软溜草鱼片的家常做法

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