鸡蛋:养血
1.将海苔洗净后拧干切小细备用~
2.三颗鸡蛋搅拌,盐,胡椒粉调味 ,加入海苔搅拌均匀再加入一盒嫩豆腐用汤匙稍压碎搅拌即可
3.平底锅放入一大匙油摇匀将海苔鸡蛋豆腐倒入小火慢煎,约3分钟后有凝固后慢慢烘到底部有点焦香
4.将一半豆腐盖上去(增加厚度)再慢慢烘煎至全凝固后即可
5.切块盛盘上桌啦!
1~我用的是新鲜海苔,没有可用干的海藻代替或是海苔片都可~2~盒装豆腐&传统豆腐都可~盒装的较嫩&传统的较有豆香味~3~蛋的比例可增不能减~太少无法煎成型,蛋多比较好成型~
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
鸡肉的做法大全!
共17道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜