白糖:低蛋白质 料酒:低蛋白质 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.茨菇和作料。
2.草鱼中断刮去鱼鳞和黑膜。
3.茨菇切成片。
4.草鱼斩成块,葱打结,姜切片,干辣椒剪成段,准备好八角、桂皮。
5.锅烧热倒油下姜片,待油温升到70度左右,放入草鱼块煎制。
6.煎至两面有些焦黄,倒入老抽、料酒,调入白糖、盐,下八角、桂皮、葱结、干辣椒。
7.再加适量水,烧开,改小火烧15分钟.
8.倒入茨菇片。
9.加盖再烧10分钟,撒入葱花即可。
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