白灼芥蓝

白灼芥蓝
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健康功效

芥蓝:化痰

食材用料

生抽
鸡精
高汤

白灼芥蓝的做法

  • 白灼芥蓝的做法图解1

    1.把芥蓝洗干净,沥干水,准备好。

  • 白灼芥蓝的做法图解2

    2.锅加水烧开,把芥蓝放入开水中烫2~3分钟断生,也可以烫熟。烫的过程中加入少量食用油。

  • 白灼芥蓝的做法图解3

    3.把调料和高汤搅拌调好,高汤要微热,不要用冷的。如喜辣、酸,可加入剁辣椒、醋。

  • 白灼芥蓝的做法图解4

    4.把灼好的芥蓝装盘,淋上调好的汁,就大功告成,上桌!

本菜谱由一过客上传

白灼芥蓝的家常做法

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