香肠:增强免疫力、维持皮肤和粘膜健康 青蒜:低蛋白质 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.香肠用温水清洗干净。
2.青蒜洗净切成段。
3.香肠切成片,姜切片。
4.锅烧热,放入葱姜,用小火慢煎香肠片。
5.煎至出油并且肥肉部分呈透明状。
6.倒入青蒜翻炒断生。
7.加入盐、生抽、少许糖,翻炒均匀。
8.再调入鸡精即可。
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