煎鸡腿肉炒蒜苔的做法

做法：

• 1. 鸡腿肉切成大块用生抽、生粉、胡椒粉、芝麻油腌制备用。
• 2. 蒜苔切成段。
• 3. 红椒也切成长丝状。
• 4. 烧热锅倒入适量橄榄油，将腌过的鸡腿肉放入。
• 5. 煎好一面反转再煎另一面。
• 6. 将蒜苔加入一起炒。
• 7. 调入少许生抽炒均匀。
• 8. 再把红椒丝加入炒片刻。
• 9. 放少许盐、、白糖、胡椒粉、鸡精即可熄火。