紫苏猪颈肉炒南瓜

紫苏猪颈肉炒南瓜
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健康功效

南瓜:消肿
紫苏:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

紫苏猪颈肉炒南瓜的做法

  • 紫苏猪颈肉炒南瓜的做法图解1

    1.烧热锅倒入适量橄榄油放入腌好的猪颈肉。

  • 紫苏猪颈肉炒南瓜的做法图解2

    2.煎好一面再反转煎另一面。

  • 紫苏猪颈肉炒南瓜的做法图解3

    3.放入切成丝的紫苏。

  • 紫苏猪颈肉炒南瓜的做法图解4

    4.翻炒均匀盛起。

  • 紫苏猪颈肉炒南瓜的做法图解5

    5.继续使用油锅,放入大蒜爆出香味。(偷懒没洗锅)

  • 紫苏猪颈肉炒南瓜的做法图解6

    6.倒入切成片的南瓜。

  • 紫苏猪颈肉炒南瓜的做法图解7

    7.大火翻炒的同时加入少许清水,调入少许盐、胡椒粉、鸡精。

  • 紫苏猪颈肉炒南瓜的做法图解8

    8.把煎好的猪颈肉倒入一起翻炒。

  • 紫苏猪颈肉炒南瓜的做法图解9

    9.放入葱花即可熄火。

本菜谱由刀歌剑笑上传

紫苏猪颈肉炒南瓜的家常做法

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