胡萝卜:活血化瘀
白萝卜:活血化瘀
八角:理气、止痛、温阳
1.牛腩一斤,最好买那种筋很多的。
2.我用了竹笋,其实该用白萝卜的,但是家里有不吃白萝卜的人。
3.牛腩切块在开水里煮一会,冲掉浮沫洗干净。
4.锅里放油,炒香葱姜蒜,香叶八角草果,放牛肉煸炒一到两分钟。
5.放生抽,米酒(只用汁水)冰糖,蚝油,搅拌均匀。
6.挪砂锅里煮开,放胡萝卜,竹笋,炖一个小时,调入盐,焖一会,出锅放点味精即可。
7.牛筋软烂了,很好吃!
8.牛肉虽然好吃,但是不能多吃。
身上有伤口和炎症的人最好不要吃羊肉牛肉!