腊肉:保护神经系统
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.腊肉一块。
2.藠头菜
上图这个就是藠头
这个季节的藠头头的部分长的还不够成熟,再过一段时间,头部分长的圆圆的拿来泡着吃特好!
四川叫:藠<jiao好像是读四声>头。在四川很多,可以拿来凉拌,炒,头部分拿来泡,都很好吃。
3.腊肉清洗净切片,藠头去须洗净,切好,头部分和叶子分开。
4.切好姜蒜片。
5.锅热放少许油把腊肉炒至起窝状。
6.把肉赶到锅的一边放姜蒜片炒香。
7.加入藠头白色部分炒2分钟。
8.再加入藠头叶子炒匀。
9.最后放少许酱油炒匀出锅即可。
注明:放酱油要看腊肉的咸淡来定,如腊肉够咸就不要放酱油了