腊肉炒藠头

腊肉炒藠头
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健康功效

腊肉:保护神经系统
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

姜蒜片

腊肉炒藠头的做法

  • 腊肉炒藠头的做法图解1

    1.腊肉一块。

  • 腊肉炒藠头的做法图解2

    2.藠头菜
    上图这个就是藠头
    这个季节的藠头头的部分长的还不够成熟,再过一段时间,头部分长的圆圆的拿来泡着吃特好!
    四川叫:藠<jiao好像是读四声>头。在四川很多,可以拿来凉拌,炒,头部分拿来泡,都很好吃。

  • 腊肉炒藠头的做法图解3

    3.腊肉清洗净切片,藠头去须洗净,切好,头部分和叶子分开。

  • 腊肉炒藠头的做法图解4

    4.切好姜蒜片。

  • 腊肉炒藠头的做法图解5

    5.锅热放少许油把腊肉炒至起窝状。

  • 腊肉炒藠头的做法图解6

    6.把肉赶到锅的一边放姜蒜片炒香。

  • 腊肉炒藠头的做法图解7

    7.加入藠头白色部分炒2分钟。

  • 腊肉炒藠头的做法图解8

    8.再加入藠头叶子炒匀。

  • 腊肉炒藠头的做法图解9

    9.最后放少许酱油炒匀出锅即可。

小贴士

注明:放酱油要看腊肉的咸淡来定,如腊肉够咸就不要放酱油了

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腊肉炒藠头的家常做法

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