烤鸡翅

烤鸡翅
212553浏览 / 37收藏

健康功效

鸡翅:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
洋葱:理气

烤鸡翅的做法

  • 烤鸡翅的做法图解1

    1.COOK100新奥尔良烤翅料。

  • 烤鸡翅的做法图解2

    2.鸡翅8个,洗净。

  • 烤鸡翅的做法图解3

    3.鸡翅洗净用餐叉在上面叉小孔,好入味。

  • 烤鸡翅的做法图解4

    4.倒出一半腌料。

  • 烤鸡翅的做法图解5

    5.水和腌料1:1(35克:35克)调匀。

  • 烤鸡翅的做法图解6

    6.蒜,洋葱切末。

  • 烤鸡翅的做法图解7

    7.鸡翅和蒜洋葱末一起放碗里。

  • 烤鸡翅的做法图解8

    8.把调好的腌料汁倒入淹过鸡翅,用保鲜膜盖好放冰箱腌一夜。

  • 烤鸡翅的做法图解9

    9.第二天拿出鸡翅除掉蒜洋葱末,摆在架上。

  • 烤鸡翅的做法图解10

    10.微波炉调到烤箱功能烤15分钟<我的是平底微波炉,下面放一个大盘子,避免烤出油流在里面>。

  • 烤鸡翅的做法图解11

    11.15分钟后拿出翻面继续烤15分钟。

  • 烤鸡翅的做法图解12

    12.用一牙签轻轻插入鸡翅肉厚的部位,没血水说明熟了。

小贴士

喜欢芝麻的香味,再撒点熟芝麻!呵呵


注明:就用单一的腌料,我感觉少了点香味,所以腌制过程我加了蒜和洋葱,大葱也不错!

烤的过程我没有刷油

对于微波炉烤的时间,每个功能不一,时间自己掌握!

本菜谱由潮起潮落上传

烤鸡翅的家常做法

全部
回到顶部