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秋葵鸡肉香炒饭
健康功效
鸡蛋:养血
洋葱:润肠
绿豆芽:利水、清热
秋葵鸡肉香炒饭的做法
![秋葵鸡肉香炒饭的做法图解1]()
1.备料
洋葱 鸡肉 秋葵 都切丁
豆芽切小段 大蒜切末![秋葵鸡肉香炒饭的做法图解2]()
2.先炒 秋葵 大蒜 绿豆芽 鸡肉片(盐少许腌过) 在放上鸡蛋炒香
最后加上白饭 快炒 把米粒颗颗炒出分离![秋葵鸡肉香炒饭的做法图解3]()
3.用小火饭料 快炒~让水份炒干 上桌
~~~~清爽好吃!!~~~~~
秋葵鸡肉香炒饭的家常做法
（全部）
鸡蛋:养血
洋葱:润肠
绿豆芽:利水、清热
1.备料
洋葱 鸡肉 秋葵 都切丁
豆芽切小段 大蒜切末
2.先炒 秋葵 大蒜 绿豆芽 鸡肉片(盐少许腌过) 在放上鸡蛋炒香
最后加上白饭 快炒 把米粒颗颗炒出分离
3.用小火饭料 快炒~让水份炒干 上桌
~~~~清爽好吃!!~~~~~
