木耳干豆腐炒肉丝

木耳干豆腐炒肉丝
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健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

瘦肉
干木耳
干豆腐
五香粉

木耳干豆腐炒肉丝的做法

  • 木耳干豆腐炒肉丝的做法图解1

    1.黑木耳泡发摘洗干净,用开水炒烫一下,挤去水分。干豆腐切粗长条。

  • 木耳干豆腐炒肉丝的做法图解2

    2.肉切丝,用料酒、少许盐、水淀粉抓匀,腌一会儿。葱切花、姜切末。

  • 木耳干豆腐炒肉丝的做法图解3

    3.热锅凉油,把肉丝倒进去滑散。

  • 木耳干豆腐炒肉丝的做法图解4

    4.炒至肉丝完全变白,放入葱花、姜末和五香粉炒香。

  • 木耳干豆腐炒肉丝的做法图解5

    5.放入干豆腐炒一分钟。

  • 木耳干豆腐炒肉丝的做法图解6

    6.放入木耳炒一分钟。

  • 木耳干豆腐炒肉丝的做法图解7

    7.加适量酱油和盐调味,翻炒至材料入味即可。

小贴士

滑肉丝的时候使用筷子,肉丝更容易散开,受热均匀。

本菜谱由泳湿小狗上传

木耳干豆腐炒肉丝的家常做法

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