青萝卜:化痰 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.萝卜洗净切成丝。
2.小虾洗净控水备用。
3.热锅下油,放入少许葱姜蒜炝锅。
4.放入小虾翻炒至海虾变成红色。
5.放入萝卜丝,剩下的葱姜蒜,盐。
6.翻炒至萝卜丝断生。
7.加适量清水炒匀盖盖小火焖5分钟。
8.关火盛盘即可。
不要加味精。
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