豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.紫豇豆洗净,焯水;
2.焯到可以卷起来的软度;
3.从细的一头开始卷;
4.放平,动作要轻柔,但是一定要卷紧;
5.在靠近收尾处扎入一根牙签,一直扎到底;
6.扎入另一根牙签,和前一根呈十字形;
7.全部好了;
8.全部好了;8、锅中放入少许油,加入一勺豆瓣酱、少许辣椒粉、蒜泥爆香;9、将豇豆卷放入爆香(就是这一步悲催了,我一卷一卷爆滴~~)10、完成。
9.锅中放入少许油,加入一勺豆瓣酱、少许辣椒粉、蒜泥爆香;
10.将豇豆卷放入爆香(就是这一步悲催了,我一卷一卷爆滴~~)
11.完成。
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