干煎秋刀

干煎秋刀
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健康功效

红椒:开胃、消食
料酒:低蛋白质

干煎秋刀的做法

  • 干煎秋刀的做法图解1

    1.秋刀鱼洗净,两面分别划上花刀,并切成小段放入容器中。

  • 干煎秋刀的做法图解2

    2.加入适量葱白、生姜。

  • 干煎秋刀的做法图解3

    3.调入2茶勺的食盐和1汤勺的料酒。

  • 干煎秋刀的做法图解4

    4.翻抖均匀,腌制2小时入味。

  • 干煎秋刀的做法图解5

    5.锅中烧热适量油,加入姜丝炸至金黄。

  • 干煎秋刀的做法图解6

    6.一块一块的平铺着下入腌制好的秋刀鱼。

  • 干煎秋刀的做法图解7

    7.煎至底部金黄时繁翻一面继续煎至金黄。

  • 干煎秋刀的做法图解8

    8.调入一汤勺的料酒,颠一下锅,翻抖均匀。

  • 干煎秋刀的做法图解9

    9.加入切好的红椒末。

  • 干煎秋刀的做法图解10

    10.调入适量五香粉,继续颠一下锅,翻炒片刻。

  • 干煎秋刀的做法图解11

    11.加入葱花,撒入适量白芝麻,翻抖均匀。

  • 干煎秋刀的做法图解12

    12.出锅后撒上少许孜然粉即可。

小贴士

诗心片语:
1:腌制过的秋刀鱼,不但煎起来不会碎,而且颜色金黄。(鱼清洗完以后最好沥一下水,或者用厨房纸吸一下,然后再腌制)
2:煎之前先热锅再热油,这样更不易粘锅。
3:鱼入油锅以后,会立即起一层酥皮,所以刚下去别翻动,煎一会以后,轻轻摇动锅,鱼会自己滑动。
4:要一条一条的放入,不宜全部倒下去(因为腌制过的鱼会有出水),并且一次不要放太多,因为多了会导致油温迅速下降,鱼皮会不酥脆。

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干煎秋刀的家常做法

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