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清炒青菜心
健康功效
虾皮:补肾壮阳
清炒青菜心的做法
![清炒青菜心的做法图解1]()
1.准备好所有的食材。
![清炒青菜心的做法图解2]()
2.炒锅倒入橄榄油。
![清炒青菜心的做法图解3]()
3.爆香葱姜蒜片。
![清炒青菜心的做法图解4]()
4.再放入虾皮。
![清炒青菜心的做法图解5]()
5.倒入洗净切段都青菜心翻炒。
![清炒青菜心的做法图解6]()
6.加入盐和糖翻炒。
![清炒青菜心的做法图解7]()
7.青菜心变软淋入香油。
![清炒青菜心的做法图解8]()
8.翻炒均匀关火。
小贴士
菜心最好用手掰断，不要用刀切。
青菜心很容易熟，所以要大火快炒，保持色泽碧绿。
盐要适量，虾皮已经有些咸味。
清炒青菜心的家常做法
（全部）
虾皮:补肾壮阳
1.准备好所有的食材。
2.炒锅倒入橄榄油。
3.爆香葱姜蒜片。
4.再放入虾皮。
5.倒入洗净切段都青菜心翻炒。
6.加入盐和糖翻炒。
7.青菜心变软淋入香油。
8.翻炒均匀关火。
菜心最好用手掰断，不要用刀切。
青菜心很容易熟，所以要大火快炒，保持色泽碧绿。
盐要适量，虾皮已经有些咸味。
