胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.面粉中加入开水揉成面团,饧15分钟。
2.饧好的面团擀开。
3.刷上一层食用油。
4.撒上盐、胡椒粉刷匀。
5.撒上葱花。
6.把面片卷起来。
7.卷好后面团从中间用手按一下。
8.把面团擀开,越薄越好哦。
9.煎锅刷上一层食用油,放入面片中小火煎。
10.煎至两面金黄色即可关火,吃的时候用手撕开。
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