白萝卜炖牛筋

白萝卜炖牛筋
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健康功效

白萝卜:消食积
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
八角:理气、止痛、温阳

白萝卜炖牛筋的做法

  • 白萝卜炖牛筋的做法图解1

    1.白萝卜一根,洗净刨皮切小块。(要与牛筋一起压可以考虑切大块点)

  • 白萝卜炖牛筋的做法图解2

    2.牛筋洗净。

  • 白萝卜炖牛筋的做法图解3

    3.葱洗净切段,姜切丝,八角一个,桂皮一小片,白胡椒几颗。

  • 白萝卜炖牛筋的做法图解4

    4.锅里烧开水,加入牛筋焯一下去除血水。

  • 白萝卜炖牛筋的做法图解5

    5.牛筋去除血沫,捞出沥干水分。

  • 白萝卜炖牛筋的做法图解6

    6.锅里烧干,加入白胡椒干烧一下出香味即熄火。

  • 白萝卜炖牛筋的做法图解7

    7.用锅铲柄把白胡椒压碎。(这样处理会更香)

  • 白萝卜炖牛筋的做法图解8

    8.加入调和油烧热。

  • 白萝卜炖牛筋的做法图解9

    9.加入牛筋翻炒。

  • 白萝卜炖牛筋的做法图解10

    10.翻炒一会,加入两勺生抽,一小勺盐,八角,桂皮,姜丝和葱白段一起,加水烧制一会。(不想吃太韧,这里可以先用高压锅压)

  • 白萝卜炖牛筋的做法图解11

    11.加入白萝卜,添水至稍淹食材即可,适量再加点生抽。

  • 白萝卜炖牛筋的做法图解12

    12.加盖大火烧开。

  • 白萝卜炖牛筋的做法图解13

    13.烧开一会后,转移到电高压锅内胆,置电高压锅中,调节高压,压15分钟。

  • 白萝卜炖牛筋的做法图解14

    14.压好等待减压,打开后加入葱段,再盖上盖子稍焖。

  • 白萝卜炖牛筋的做法图解15

    15.搅拌均匀,盛出即可。

小贴士

不怕塞牙,喜欢吃韧点的就压短点时间,怕塞牙,喜欢吃软点就压长点时间。

本菜谱由我痛心上传

白萝卜炖牛筋的家常做法

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