鹌鹑蛋烧排骨

鹌鹑蛋烧排骨
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健康功效

鹌鹑蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中

鹌鹑蛋烧排骨的做法

  • 鹌鹑蛋烧排骨的做法图解1

    1.排骨洗净,入锅中焯水。

  • 鹌鹑蛋烧排骨的做法图解2

    2.焯好水后,出锅洗净。

  • 鹌鹑蛋烧排骨的做法图解3

    3.炒锅放1大勺食用油,烧至五成热,下排骨爆炒。

  • 鹌鹑蛋烧排骨的做法图解4

    4.爆至表面微焦。

  • 鹌鹑蛋烧排骨的做法图解5

    5.下料酒炒匀后,放八角、桂皮、姜和蒜,炒香。

  • 鹌鹑蛋烧排骨的做法图解6

    6.再放老抽,炒匀。

  • 鹌鹑蛋烧排骨的做法图解7

    7.加水没过排骨1厘米。

  • 鹌鹑蛋烧排骨的做法图解8

    8.烧排骨时,将鹌鹑蛋煮熟剥壳,另起一锅,下2小碗食用油(大概500毫升),烧至温热,下鹌鹑蛋炸。

  • 鹌鹑蛋烧排骨的做法图解9

    9.炸至表面金黄起虎皮即可出锅,大概10分钟左右。

  • 鹌鹑蛋烧排骨的做法图解10

    10.排骨烧了40分钟左右,就可以放入炸好的鹌鹑蛋了。

  • 鹌鹑蛋烧排骨的做法图解11

    11.继续烧20分钟,汤汁浓稠转大火收汁,将水分收干即可。

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鹌鹑蛋烧排骨的家常做法

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