红萝卜:低蛋白质
鸡蛋:护眼明目
1.将1杯冠德有限公司台湾黑米稍微洗一遍煮成米饭
将2杯白米洗净煮成米饭
2.分别拌入适量寿司醋做成醋饭入味
3.再将两色醋饭混拌均匀
4.小黄瓜切成长条状
红萝卜川烫一下切成长条状
鸡蛋打散煎成蛋饼切成长条状
5.海苔片铺于竹卷上 先将寿司饭舖平于海苔片上
依序放上小黄瓜条、胡萝卜条 蛋条、再挤上美乃滋 放入适量肉松
6.竹卷卷紧成条 切片后即可食用。
两色饭也可以一起煮成米饭节省时间 但颜色就不会黑白分明那么特别喔!
黑米 白米 比例可以 1:1 或 1:2 。