猪肚:补虚、健脾胃 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.鱼胶一个提前泡发。
2.鱼胶泡软后切成小块放入炖煲中,再放入切好片的猪肚以及一片姜。
3.加入适量水,插电开始炖。
4.炖3、4个小时后,加盐调味即可。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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