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长扁豆炒白条虾
健康功效
料酒:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
长扁豆炒白条虾的做法
![长扁豆炒白条虾的做法图解1]()
1.长扁豆洗净，撕去两头筋，切斜条，白条虾剪去茫洗净
![长扁豆炒白条虾的做法图解2]()
2.锅里放油，姜，蒜末，放下白条虾煸炒.
![长扁豆炒白条虾的做法图解3]()
3.待白条虾有些转色，放下扁豆煸炒.
![长扁豆炒白条虾的做法图解4]()
4.放料酒，放2调羹清水，闷煮至汁干
![长扁豆炒白条虾的做法图解5]()
5.放盐，糖，胡椒粉，鸡精，搅拌均匀即可.
小贴士
1.扁豆要煮熟才可以吃。
长扁豆炒白条虾的家常做法
（全部）
料酒:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.长扁豆洗净，撕去两头筋，切斜条，白条虾剪去茫洗净
2.锅里放油，姜，蒜末，放下白条虾煸炒.
3.待白条虾有些转色，放下扁豆煸炒.
4.放料酒，放2调羹清水，闷煮至汁干
5.放盐，糖，胡椒粉，鸡精，搅拌均匀即可.
1.扁豆要煮熟才可以吃。
