洋葱:祛痰 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.原料,鸭肠三块九毛钱,辣椒两块钱
2.鸭肠拆开洗干净,放开水里焯两分钟,期间不要盖锅盖,捞出泡凉水洗净
3.用油大火炒鸭肠,放一茶匙酱油,炒两分钟
4.捞出鸭肠,剩的油爆香葱姜蒜,下洋葱辣椒,各种作料,煸炒十下
5.下鸭肠,炒一到两分钟,出锅放味精香油
鸭肠爆炒可以去味。步骤三可以不盛出,直接进行步骤四。
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
共16道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜
节后清肠吃这些
共61道菜
香椿 | 嫩芽味美郁椿香
共32道菜
年夜饭之鸡鸭篇
共105道菜