橄榄菜炒四季豆

橄榄菜炒四季豆
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健康功效

四季豆:低蛋白质

橄榄菜炒四季豆的做法

  • 橄榄菜炒四季豆的做法图解1

    1.将四季豆掐成段,准备好橄榄菜。

  • 橄榄菜炒四季豆的做法图解2

    2.锅里加水烧开,加适量的盐,将四季豆下锅焯熟。

  • 橄榄菜炒四季豆的做法图解3

    3.焯熟的四季豆盛起待用。

  • 橄榄菜炒四季豆的做法图解4

    4.起油锅,下四季豆煸炒一会儿。

  • 橄榄菜炒四季豆的做法图解5

    5.加入适量的橄榄菜。

  • 橄榄菜炒四季豆的做法图解6

    6.将四季豆和橄榄菜煸炒均匀就行了。

  • 橄榄菜炒四季豆的做法图解7

    7.炒好的四季豆。

小贴士

1、炒四季豆的时候加点盐,让它先入下味。
2、四季豆一定要焯熟才能吃。

本菜谱由农民卡尔上传

橄榄菜炒四季豆的家常做法

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