姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
黄酒:低蛋白质
1.青虾肉、生核桃仁、胡萝卜片、青椒片、葱丁、姜片、黄酒、盐、鸡粉、白胡椒粉、淀粉、烹调油。
2.把生核桃仁放入烤箱,用180度的炉温烘烤6-7分钟取出晾凉备用。
3.往青虾肉里放入放入盐、白胡椒粉、鸡粉和黄酒抓匀。
4.放入适量的干淀粉抓匀,把虾浆制10分钟备用。
5.勾兑碗芡,在碗里放入盐、白胡椒粉、鸡粉。
6.黄酒和适量水淀粉搅匀,再放入适量的清水搅匀
7.最后往碗芡里放入三分之二的葱丁和姜片备用。
8.把汤锅的水烧开,下入浆制好的虾肉进行汆烫,虾肉烫至变色后捞出备用。
9.另起锅烧热,注入少许烹调油,油热下入葱姜煸炒,葱姜煸香后下入胡萝卜片煸炒。
10.把胡萝卜炒透后放入青椒片炒匀,然后放入汆烫好的虾球用大火翻炒均匀。
11.炒匀后烹入碗芡。
12.待碗芡糊化后放入核桃仁炒匀。
13.然后便可出锅码盘上桌食用。
此菜特点;颜色美观、桃仁酥香、虾球嫩滑、口味鲜美、助阳补肾、营养均衡。
温馨提示;
1、春季以食用新鲜的青虾为好,红虾不适宜制作此菜,味道也会稍差。
2、把核桃仁用烤箱烤熟的为好,如用油炸显得过于油腻,如没有烤箱可用微波炉丁熟也可以,但切不可烤糊。
3、虾肉浆制好后用开水汆烫比较好,过油滑熟也可以,但春季还是以清淡一些为好。