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鸭肉焖莲藕

鸭肉焖莲藕
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健康功效

鸭肉:健脾
料酒:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸭肉 相克食物
莲藕 相克食物
油
盐
料酒
酱油
鸡精
姜 相克食物

鸭肉焖莲藕的做法

  • 鸭肉焖莲藕的做法图解1

    1.准备好食材

  • 鸭肉焖莲藕的做法图解2

    2.锅内油烧热加蒜和姜

  • 鸭肉焖莲藕的做法图解3

    3.加鸭肉煸炒

  • 鸭肉焖莲藕的做法图解4

    4.加莲藕、料酒和酱油继续煸炒

  • 鸭肉焖莲藕的做法图解5

    5.装入炖锅内

  • 鸭肉焖莲藕的做法图解6

    6.调至高档位

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鸭肉焖莲藕的家常做法

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