梭子蟹炒年糕

梭子蟹炒年糕
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健康功效

梭子蟹:护肝、增强免疫力、延缓衰老
料酒:低蛋白质
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

梭子蟹炒年糕的做法

  • 梭子蟹炒年糕的做法图解1

    1.蟹清理干净后,切小块,用一点点盐和小勺白酒稍腌5-10分钟。年糕切薄片,生姜大蒜备用。

  • 梭子蟹炒年糕的做法图解2

    2.腌好的蟹块粘上一层淀粉。

  • 梭子蟹炒年糕的做法图解3

    3.全部粘好淀粉的蟹。

  • 梭子蟹炒年糕的做法图解4

    4.锅内放油,油热后中小火炸熟蟹块。(最好用长点的工具,我用筷子翻面,结果被油爆到,TT。。。。)

  • 梭子蟹炒年糕的做法图解5

    5.炸好的蟹块。

  • 梭子蟹炒年糕的做法图解6

    6.用适量生抽、蚝油、番茄酱、糖、料酒调成汁。(这个汁的味道基本就是成品的味道了)

  • 梭子蟹炒年糕的做法图解7

    7.年糕片提前5分钟用开水泡软。

  • 梭子蟹炒年糕的做法图解8

    8.另起油锅,下生姜和大蒜爆香。

  • 梭子蟹炒年糕的做法图解9

    9.下炸好的蟹块稍炒。

  • 梭子蟹炒年糕的做法图解10

    10.下泡软的年糕片炒几下。

  • 梭子蟹炒年糕的做法图解11

    11.淋入调好的汁,翻炒。

  • 梭子蟹炒年糕的做法图解12

    12.至汁快收干即可装盘,撒上葱花开吃。(如果怕年糕不熟,可再加一点点水,煮至汁干)

本菜谱由国战组上传

梭子蟹炒年糕的家常做法

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