青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 料酒:低蛋白质
1.原料图
2.将买来的肥肠(熟的)切成小段
3.青椒洗净也切成小段
4.姜蒜切成小块备用
5.锅里放少许的油,油热后先放肥肠进行煸炒
6.煸炒一会后烹入料酒去腥
7.然后再放人老抽上色
8.接着加上姜蒜再继续煸炒一会
9.将肥肠盛出来,在放少量的油,油热后下入青椒进行煸炒,并放入一些盐炒匀
10.然后将肥肠也放人一起翻炒
11.最后放上少许味精就可以出锅了
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